Agir en solo

Il existe différentes situations où la thérapie est efficace :

– récurrences de vécus négatifs (exemples : ne pas arriver à avoir une relation amoureuse de plus de quelques mois — quelque soit l’emploi, retomber sur un hiérarchique harcelant ou humiliant ou être toujours licencié(e) — répétition de fausses-couches ou d’accidents — conflits dans le couple)
– peurs, paniques et phobies
– stress face à un choix à faire (changer de métier, changer de région, changer de vie de famille)
– ne pas arriver à réaliser son projet professionnel ou personnel
– être déprimé(e), débordé(e), révolté(e)
– vivre des maladies et malaises récurrents
– problème de poids  …

La première consultation d’une durée de 2h idéalement. Elle permet de faire connaissance avec votre histoire et le motif de votre consultation. La technique est basée sur le traitement d’une difficulté à la fois. S’il y a plusieurs aspects à résoudre, vous choisirez celui qui est le plus difficile à vivre pour vous.

Les consultations suivantes sont choisies en fonction de la difficulté à surmonter et en fonction de l’étape de guérison où vous êtes :

Etape 1

  • Vous connaissez la situation qui vous dérange OU
  • Vous connaissez votre malaise sans identifier le facteur déclenchant …
  • Commençons par la prise de conscience du véritable problème à surmonter.

Etape 2

  • Vous êtes déjà conscient des schémas qui sont en place, de vos croyances ou peurs.
  • Passons à l’acceptation.

Etape 3

  • Vous êtes déjà dans l’acceptation de ce qui est.
  • Passons à la transformation des réactions non bénéfiques au schéma bénéfique pour vous.

Pour les peurs :

  • travailler à reconnaître les symptômes de la peur,
  • savoir ce qu’ils impliquent comme conséquences,
  • s’accepter dans cette peur, assumer les conséquences et trouver l’attitude la plus adaptée pour vous.

Pour les récurrences :

  • rechercher comment et quand cette récurrence s’est mise en place, à quoi elle sert,
  • quelles sont les avantages cachés et les inconvénients,
  • définir quelles sont les conséquences que vous voulez ou pouvez assumer à ce stade,
  • vous accepter dans vos limites présentes et
  • trouver des moyens progressifs de passer d’un automatisme dépassé à un automatisme plus bénéfique.

Pour les maladies :

  • découvrir le message que votre corps vous envoie afin d’agir sur la vraie difficulté de votre vie.

Pour le stress :

  • définir ce qui cause le stress,
  • quelles sont les raisons pour lesquelles le stress est là,
  • découvrir une méthode pour diminuer le stress par vous-même.

Pour toute émotion non gérée : 

  • apprendre à s’accueillir dans ses émotions,
  • voir les conséquences et
  • selon le type d’émotion, adapter un programme pour, par exemple, apprendre à gérer la colère, communiquer avec les autres, découvrir les besoins non couverts derrière les émotions, …

Si votre désir ne se matérialise pas malgré vos efforts :

  • découvrir les parties (formes pensées, héritages, croyances) en vous qui vous en empêchent.

De plus, je peux aussi vous aider à décoder vos rêves. Ils vous transmettent des messages qui peuvent vous aider à prendre la meilleure direction.

Lors des différentes séances, je vous transmettrai des notions qui vous permettrons d’être plus autonome dans votre développement.

Alors à très bientôt …

Mon offre pour des séances individuelles

  • 1ère Consultation : 105 € pour 2h
  • Consultations suivantes : 70 € pour 1h

Pour un premier contact ou prendre rendez-vous : 06 76 85 87 82